Ето как натурално да избелим зъбите си

Когато използвате натурален метод за избелване на зъбите, имайте търпение. Това не е нещо, което става за една нощ, а процес, който изисква време, търпение и усилия.

Редовното миене и почистване на зъбите с конец със сигурност е първата стъпка. Също така е много важно ограничаването на храната, която оцветява зъбите (кафе, чай, сода, червено вино и други) и цигарите. Когато го ядете/пиете някоя от тези храни, измийте зъбите си веднага, за да ограничите негативния ефект.

Ето няколко страхотни натурални решения, за които е известно, че естествено избелват зъбите. Изпробвайте ги и вижте какво работи най-добре за вас.

Избелване на зъбите със сода

Содата за хляб е може би най-известното натурално средство, което може да ви помогне да избелите зъбите си у дома. Често е съствака в пастите за зъби.

Содата за хляб има естествени избелващи и абразивни свойства, които могат да ви помогнат да изтъркате повърхността на зъбите си и да се отървете от петната. Освен това предотвратява развитието на бактерии в устата ви.

За да премахнете плаката и жълтите петна от зъбите си, смесете около една чаена лъжичка сода за хляб с достатъчно вода, за да образувате течна, равномерна паста. Използвайте го, за да миете зъбите си, както бихте направили с обикновена паста за зъби. Можете да използвате сода бикарбонат за избелване на зъбите 2-3 пъти седмично.

Избелване на зъбите с кокосово масло

Измиването на зъбите с кокосово. масло е метод от стотици години, използван за почистване на устата и премахване на микробите. Предполага се, че има много предимства, включително свеж дъх, здрави зъби и т.н.

Вземете супена лъжица кокосово масло в устата си. Дайте му няколко секунди да се разтопи, след това го разнесете в устата си и особено през зъбите.

Два малки минуса:

Първо – пълната уста с кокосово масло не е най-приятното нещо и определено трябва да свикнете.

И второ – трябва да правите това в продължение на 20 минути, така че намерете нещо забавно за правене, което не включва говорене.

Когато сте готови, изплюйте маслото (не го поглъщайте!) и изплакнете устата си с вода. Трябва да правите това два пъти на ден докато не видите желаните резултати.

Избелване на зъбите с куркума

Куркумата е популярна съставка в много маски за лице и ексфолианти, но също така може да ви помогне да избелите зъбите си.

Куркумата има антимикробни и противовъзпалителни свойства и нежно и естествено почиства устата ви. Освен това е леко абразивна и може да ви помогне да премахнете някои повърхностни петна от зъбите си.

Можете да направите паста, като смесите малко куркума на прах с вода. Нанесете върху зъбите си, изчакайте около 30 секунди, след което внимателно ги изчеткайте за 2 минути. Изплакнете устата си с малко вода и измийте зъбите си с паста за зъби.

Избелване на зъбите с лимон

Лимонът може донякъде да избели зъбите ви и да премахне жълтите петна най-вече поради високото си съдържание на лимонена киселина. Особено популярно е смесването на пресен лимонов сок със сода за хляб, за да се получи естествена паста за избелване на зъбите.

Киселините в лимона обаче могат да увредят емайла ви, така че трябва много да внимавате колко често и колко дълго използвате този метод за избелване на зъбите.

Смесете малко сода за хляб с лимонов сок, за да получите рядка паста. Нанесете върху зъбите си. Оставете така около 30 секунди, след което измийте зъбите си за не повече от 1 минута.

Изплакнете добре устата си и внимателно измийте зъбите си с пастата си за зъби. Не използвайте лимон за избелване на зъбите повече от 1-2 пъти седмично.